当然

エステはスキンケアとしても利用できますが、プロの手によるハンドマッサージや普段自分では使えないような機器などで肌の新陳代謝促進が期待できるでしょう。実際、エステでフェイシャルコースを利用した人の90%以上の人がここのとこ […]

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健康

例え、契約社員でも海外で働いてみたいという思いがあるなら転職するべき

例え、正社員ではなく、契約社員でも海外で働いてみたいという夢があるのであれば、まずは飛び込んでみるのもありです。

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健康

我慢がストレスに!

「産後のダイエット」の時に、どうしてもおやつが食べたいという時もあるでしょう。 ダイエットのためにもおやつを食べないのが一番ですが、その我慢がストレスに繋がり、ダイエットに悪影響を与える可能性があります。

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健康

正しい姿勢を維持するするだけで脂肪燃焼しやすくなる

散策という運動だけで、本当に脂肪減量出来るの?と思っている人達はあまたいるようです。しかし、間違いのない歩行のし方を分かれば体重を軽くする事につなげることが可能なのです。

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健康

痩せる下着は窮屈?補正下着はダイエット目的には使いません!

多くの人は、痩せる下着とは窮屈なものではないかと考えているようです。ダイエットを目的とした下着の中には、体型を矯正する矯正下着というものが存在します。

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健康

ダイエットは自分に合った方法で

食事によるダイエット・運動によるダイエットなど、様々なダイエットをしてきましたが、その中で「納豆ダイエット」が私に合うものでした。

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健康

肝臓が決めてでした

「肝臓サプリ」 って聞き慣れないですが、 肝臓が重要なんです。 世の中には色んなサプリがあるれていますね。 医薬部外品とか栄養食とかビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB12、ビタミンD、ビタミンE、ビタミン […]

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健康,美容

もっと簡単に痩せる事が出来たら良いな、そう思う毎日が続いています

自分が20代の頃に比べると40を過ぎた今は全く体の作りも変わって来てしまった自分にがっかりするだけでなくて、若い時には多少太ってしまっても食べ物を制限したり、運動をしたりすれば直ぐに痩せていた自分が、今ではもうしわしわに […]

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健康

体力・健康維持のためにやっていること

自分の体力維持と健康促進のため、毎年の恒例行事にしていることがあります。 それは最近、ニュースで騒がれているようになり、知っている人も多くなったかなと思います。 それは、「タケノコ採り」です。

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健康

酵素で健康的な生活を

最近、酵素ダイエットが話題となり、酵素のドリンクやサプリメントをドラッグストア等でよく見かけるようになりました。しかし酵素がダイエット以外にも健康維持のために効果的であることをご存知ですか?

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健康